Dicas de Crescimento

Olá!! Hoje o tema é crescimento capilar! Trago-vos algumas dicas que me ajudaram nesta matéria, uma vez que sofria de queda e crescimento estagnado. Qualquer dúvida mandem mensagem!

-A massagem em movimentos circulares vai estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo, favorecendo o crescimento

-A inversão capilar consiste no mesmo mas feito de cabeça para baixo e com óleos vegetais (a melhor forma de os aplicar para humectação)

-Os tónicos e shampoos para esse efeito têm princípios activos com esse fim, como a biotina, vitamina A, capilmax...

-Como já referi noutro post, os cuidados começam de dentro para fora, por isso uma alimentação rica em proteína e vitaminas vai auxiliar no crescimento, tal como beber muita água (água é vida!!!!)

-Os óleos vegetais no couro cabeludo ativam a circulação, fortalecem e nutrem o cabelo, auxiliando no crescimento do cabelo. As humectações nocturnas com óleos vegetais funcionam como alimento para o cabelo

-Se aplicarmos máscara e/ou condicionador no couro cabeludo vamos entupir a raíz impedindo o crescimento e aumentando a queda. Os únicos produtos a colocar na raíz são os tónicos e os shampoos

-O detox com shampoo antiresíduos ou detox caseiro vão purificar a raíz e retirar as impurezas que a entopem, mas em excesso resseca o couro cabeludo, por isso devem ser feitas de 15 em 15 dias ou de mês a mês

-A água morna vai estimular a circulação do couro cabeludo (é suposto sentirmos a água ligeiramente mais fria que a nossa cabeça)

-Todas químicas acabam por danificar o cabelo, mas as que envolvem o couro cabeludo ainda mais, retira-lhe saúde, como a tintura

-O uso de secador ou prancha danifica o cabelo, por isso devemos evitá-los e usar protetor térmico sempre. Como acaba sempre por danificar, o cabelo vai ficando mais fino e quebrando nas pontas, dando a sensação que não cresce. O secador, se for usado muito quente e perto da raíz, vai lesionando o couro cabeludo