🇵🇹 Estamos no tempo do sol e do calor, praia e piscina, e com isso chegam também o ressecamento e os danos no cabelo. Já há um tempo que ando a seguir o método Curly Girl, mas tenho lavado o cabelo com um shampoo low-poo, isto é, um shampoo que não tem sulfatos. Em substituição aos sulfatos, estes shampoos têm outros agentes de limpeza que não provocam tanta espuma, são mais suaves para o cabelo e não agridem os fios como os sulfatos. Como no verão os nossos cabelos ficam mais fragilizados e eu, nas férias, lavo todos os dias, decidi optar pelo Co-wash. E digo-vos uma coisa...não podia ter feito melhor opção! É a melhor maneira de tratarmos o nosso cabelo durante o verão!
1º O que é Co-wash?
É uma técnica de lavagem que, tal como o nome indica, faz apenas uso do condicionador, um produto próprio para Co-wash ou algumas máscaras, não sendo necessário o uso de Shampoo.
2º Quais produtos servem para fazer Co-wash?
⚠️Atenção, não pode ser usado um condicionador qualquer! O produto tem de ser compatível com o método Curly Girl, assim como os outros produtos da rotina. Para ser compatível não pode ter sulfatos, silicones, petrolatos, parafina, óleo mineral, ceras, parabenos, álcool prejudicial... Atenção que, apesar de alguns produtos dizerem "Co-wash" na embalagem não significa que sejam aprovados, engana um bocadinho. Se tiveres dúvidas consulta o grupo de Facebook Caracóis Saudáveis ou coloca o nome dos ingredientes do produto em www.curlsbot.com. Há produtos específicos para Co-wash, só para esse fim da lavagem do cabelo, e têm ingredientes que ajudam a limpar o cabelo, mas a lavagem tratar-se sobretudo de uma lavagem mecânica. Isto é, enquanto que a lavagem com sulfatos é uma lavagem química, como um detergente, a lavagem com Co-wash é mais centrada na maneira como se massaja o couro cabeludo para retirar as impurezas. Um pouco mais gentil que Co-wash com produtos específicos para esse fim, é fazer Co-wash com um condicionador normal (aprovado para o método Curly Girl). A lavagem passa a ser praticamente exclusivamente mecânica.
3º OK e..... Como se faz?
Com o cabelo molhado aplicas o condicionador compatível no couro cabeludo como se fosse um shampoo. Espalhas por toda a raiz e massajas, massajas, massajas...pelo menos durante 5 minutos ou até te doer os braços! (Adoro a expressão da Liliana do grupo dos Caracóis Saudáveis 😂), a sério, tem de se massajar muito bem porque é o que vai retirar os resíduos do couro cabeludo uma vez que a lavagem é mecânica. Podes recorrer a uma escova de massagem/lavagem para ajudar a retirar os resíduos. Depois é preciso enxaguar bem com água massajando também, para garantir que o condicionador "leva" todos os resíduos e sai totalmente. É muito importante enxaguar bem o cabelo para evitar problemas de oleosidade, caspa, entre outros, mas isso aplica-se a todo o tipo de métodos de lavagem.
4º Resultados?
Um cabelo saudável, macio e brilhante! O cabelo passa por uma transição para se habituar ao novo método de lavagem. Mesmo no meu caso, em que já seguia o método Curly Girl com shampoo sem sulfatos, é normal o cabelo sentir que algo está diferente e que precisa de se adaptar. O Shampoo normal, com sulfatos fortes, retiram a oleosidade natural do cabelo, mas assim o couro cabeludo também tem necessidade de produzir ainda mais sebo uma vez que sente que está em falta. Com este método, nos primeiros tempos o cabelo vai continuar a produzir em excesso ao mesmo ritmo de antes, mas com o tempo vai sentir necessidade de reduzir essa produção por uma questão de equilíbrio, visto que este método mantém a oleosidade natural no cabelo. Não, o cabelo não vai ficar oleoso (apesar de poder acontecer no período de transição, mas vale a pena!), vai apenas manter uma oleosidade saudável, que não se nota (o cabelo vai estar bem limpo na mesma), mas não retira a oleosidade saudável. A grande diferença é que este método não vai secar o cabelo nem o vai agredir. Com o método, no período de transição, o cabelo vai revelar as suas verdadeiras necessidades para que se possa tratá-lo da maneira correta, porque os produtos com silicones maquilham o cabelo em vez de o tratarem, e ocultam os seus problemas sem os tratar. O resultado da lavagem com co-wash é um cabelo bem mais saudável, mais nutrido, muito hidratado. O cabelo vai atingir o seu melhor potencial, principalmente para quem tem cabelo encaracolado visto que é tendencialmente mais seco. Ajuda a recuperar a vitalidade de cabelos danificados, que sofreram procedimentos químicos ou "vítimas" do uso excessivo de fontes de calor. Já tinha feito Co-wash nalgumas lavagens entre shampoos sem sulfatos, mas estou a gostar tanto de o integrar na minha rotina que acho que vou adoptar esse método de lavagem mesmo depois das férias e usar um shampoo sem sulfatos de vez em quando (apesar de não ser necessário).
Estou a usar este produto próprio para Co-wash da Lola "Comigo ninguém pode" e tenho gostado dos resultados, mas ainda não vos consigo dar um review em concreto porque quero experimentar durante mais tempo e numa rotina em que não esteja a lavar todos os dias por causa da praia. No entanto, o facto de ser um Co-wash já me permite cuidar do meu cabelo melhor no verão, de uma forma que não agride os cabelos. O cheirinho, já símbolo de marca da Lola, é taooo boooommmm!! Ao enxaguar, o cabelo parece que desmaia, fica suuuper macio e nota-se que não agride nada o cabelo na lavagem, é o ideal. Para melhorar, é vegan e cruelty free (não testa em animais), e óbvio não tem nenhum ingrediente que prejudique a saúde do cabelo! É adequado a todos os tipos de cabelo e 25% da sua composição é de extratos vegetais e óleos de malaleuca e girassol. Livre de: gluten, corantes sintéticos, ftalatos, ogms, cloreto de sódio, derivados de animais, sulfatos, silicones, parabenos, petrolatos, parafina e óleo mineral.
🇬🇧 Finally Summer, the time of sun and heat, beach and pool, and with this come also dryness and damage to the hair. I've been following the Curly Girl method for a while now, but I've been washing my hair with a low-poo shampoo, a shampoo that does not have sulfates in it. In substitution for sulfates, these shampoos have other cleansers that do not cause as much foam, are softer to the hair and they don't strip the wires like sulfates. Now in summer our hair becomes more fragile and, on vacation, I wash it every day, so I decided to do Co-wash. And I tell you one thing ... I could not have made a better choice! It's the best way to treat our hair during the summer!
1st What is Co-wash?
It is a washing technique that, as the name implies, only uses the conditioner, a product specially made for Co-wash or some masks, and it is not necessary to use Shampoo.
2nd What products are used to make Co-wash?
⚠️ Attention, not every conditioner can be used! The product must be Curly Girl Method approved, as well as the other products on your routine. To be approved it can't have sulfates, silicones, petrolatums, paraffin, mineral oil, waxes, parabens, harmful alcohol ... Warning that although some products say "Co-wash" in the packaging thag doesn't mean that they are approved, . If you have any questions, check out the Caracóis Saudáveis Facebook group or name the product ingredients at www.curlsbot.com. There are specific products for Co-wash, just for this purpose of hair washing, and have ingredients that help to clean the hair, but washing is mainly a mechanical washing. While sulfate washing is a chemical wash, such as a detergent, Co-wash is more focused on how the scalp is massaged to remove impurities. A little gentler than specially made Co-wash, is to do Co-wash with a normal conditioner (approved for the Curly Girl method). The washing process becomes almost exclusively mechanical.
3rd OK and ..... How do I do it?
Apply the approved conditioner on the wet scalp as if it were a shampoo. Spread all over the root and massage, massage, massage ... at least for 5 minutes or until your arms hurt! (I love this expression of Liliana from the Caracóis Saudáveis group 😂), seriously, you have to massage your scalp very well because it's what will remove impurities from the scalp once the washing is mechanical. You can use a massage brush to help remove impurities. Then you need to rinse well with water, also massaging, to ensure that the conditioner "takes" all the waste and exits completely. It is very important to rinse the hair to avoid problems of oiliness, dandruff, among others, but this applies to all types of washing methods.
4th Results?
Healthy, soft and shiny hair! The hair goes through a transition process to get used to the new washing method. Even in my case, where I was already following the Curly Girl method with a sulfate-free shampoo, it is normal for the hair to feel that something is different and that it needs to adapt itself. Regular shampoo, with strong sulfates, removes the natural oil from the hair, so the scalp needs to produce even more sebum once it feels it is missing. With this method, in the first times the hair will continue to produce in excess at the same rythm as before, but over time it will feel need to reduce this production for balance, as this method maintains the natural oiliness in the hair. No, your hair will not get greasy (although it may happen in the transition period, but it's worth it!), it will just maintain a healthy oiliness (your hair will be cleaned the same), but does not remove healthy oils of your scalp. The big difference is that this method will not dry the hair nor will attack it. With the method, in the transition period, hair will reveal its true needs so that you can treat it the right way, because products with silicones and stuff like that will work like make up on your hair instead of treating it, and they will hide your problems without/instead of treating them. The result of the co-wash is a much healthier, more nourished, very hydrated hair. Hair will reach its best potential, especially for those who have curly hair as it tends to be drier. It helps restore vitality to damaged hair, "victims" of chemical procedures or excessive use of heat sources. I had already done Co-wash intercalating with sulphate-free shampoos, but I am so fond of integrating it into my routine that I think I will adopt this washing method even after the holidays and use a sulfate-free shampoo from time to time (but it's not necessary).
I'm using this product from Lola, the co-wash "Comigo ninguém pode" and I have liked the results, but I still can't give you a concrete review because I want to try it for a longer time and on a routine that is not washing every day because of the beach, just so I can't tell more about concrete results. However, doing Co-wash already allows me to take care of my hair better in the summer, in a way that does not harm the hair. The smell, already Lola's trademark, is soooo gooood !! When rinsing, the hair looks like it faints, it is suuuper soft and it is noticed that it doesn't affect your hair negatively while washinh, it's perfect. To improve, it is vegan and cruelty free (it does not test on animals), and it obviously has no ingredients that could damage your hair! It is suitable for all hair types and 25% of its composition is vegetable extracts and malaleuca and sunflower oils. Free from: gluten, synthetic dyes, phthalates, ogms, sodium chloride, animal derivatives, sulfates, silicones, parabens, petrolates, paraffin and mineral oil.
